Je respire et je lâââââche prise !
Contrairement au titre je ne vous ferai pas un grand laïus sur le lâcher prise. A vrai dire, en commençant à écrire j’avais commencé à le faire…mais ce sera peut-être pour une autre fois !
Aujourd’hui j’avais à cœur de vous partager un vrai moment où j’ai lâché. Un espace de limitation en moi (la société, mon éducation, les quant dira on) qui a cédé.
La petite graine est mise en terre un après-midi chez une amie….
Au détour de la conversation l’une des personnes me raconte qu’elle a fait du body painting avec ses enfants. Quelle drôle d’idée ?! A vrai dire cela ne m’avait jamais traversé l’esprit. Mes enfants aiment beaucoup se faire des dessins sur eux-mêmes, sur l’autre… Mais me prêter au jeu moi-même ?
Un flot de pensées m’envahit, et ma première réaction est de dire que je ne m’en sentirais pas capable.
La graine est déjà là…
Tout de suite après je m’interroge sur la raison de ce blocage…Et je choisis de lâcher prise.
Lâcher prise c’est aussi accueillir une limite et la respecter, tout autant que de faire le choix d’abandonner cette limite car elle ne fait pas sens.
Et la graine commence à germer…
Pour faire cette séance j’ai eu besoin de poser quelques règles simples…identiques à celle d’une séance de peinture classique…avec un petit plus qui fait toute la différence : écoute et respect de l’autre (celui qui se fait dessiner dessus). Chacun notre tour nous nous sommes prêtés au jeu.
Quel fou rire !
Quel éveil corporel !
Quelle redécouverte du corps !
Le chatouillement du pinceau, là où la peau est fine et sourit avant même d’être touchée…
Le froid de la peinture qui se transforme en couche qui tire légèrement sur la peau…
La douceur du pinceau qui effleure la peau…
La peinture en 3D où nous avons joué avec les reliefs, les creux, les bosses du corps
Un sensatio-sophrologico-rigolo-momento !
Et vous ? Le body painting ça vous tente ou ça résiste ?
Merci pour toutes ces infos, voici une bonne lecture. J’ai appris différentes choses en vous lisant, merci à vous. Bonne journée à tout le monde ! Fabienne Huillet neonmag.fr
Merci Fabienne 🙂 au plaisir