Un an sans shampoing
Oui vous avez bien lu :
UNE ANNÉE SANS UTILISER DE SHAMPOING
Attention je n’ai pas dit que je ne me lavais plus les cheveux…enfin si il y a quelques mois je l’ai dit en vidéo…mais tout de même en un an je me suis lavée les cheveux oui…mais sans shampoing!
Depuis quelques mois vous voyez peut être passer les mots « No Poo « , et plus rarement « Water Only ». Pour ceux qui auraient échappés à ces termes, le « No Poo » est une démarche qui consiste à ne plus utiliser de shampoing industriel pour se laver les cheveux tout en trouvant des alternatives saines et naturelles (historiquement le mouvement vient des États-Unis et était au départ le fait de remplacer le shampoing par de l’après-shampoing mais c’est un autre sujet) ; le « Water Only » quand à lui désigne l’action de se laver les cheveux uniquement à l’eau.
Comme beaucoup de personnes tout a commencé pour moi à la lecture d’un article d’Antigone (que je ne saurais trop vous conseiller ainsi que l’ensemble de son excellent blog) : « Le jour où j’ai arrêté de me laver les cheveux »
Le déclic fût immédiat et en totale cohérence avec un désir de vivre plus sainement. Je me lancé donc dans l’aventure « No Poo » en mars dernier !
Quelques mois plus tard je publié cette vidéo pour expliquer cette démarche
Il y a quelques jours j’ai récidivé avec une vidéo plus practico pratique
Au bout d’un an voici 10 raisons pour lesquels j’ai adopté le No Poo
1 J’ai réduit mes déchets plastiques
Exit emballages de shampoings, après shampoings et crèmes, beaucoup des produits que j’utilise viennent de ma cuisine, peuvent s’acheter en vrac ou en gros contenants (500g, 1kg).
2 J’ai gagné du temps
Je reconnais avoir besoin de plus de temps pour préparer mon no poo mais cela se compense par le fait que je n’ai plus besoin de les laver aussi régulièrement qu’avant : de 5/6 shampoings par mois j’en fait aujourd’hui 2 à 3 maximum.
3 Mes cheveux sont tout aussi beaux qu’avant
Si ce n’est plus ! J’avais souvent les pointes sèches et fourchues auparavant ce qui n’est plus le cas. J’attribue cela à la répartition du sébum grâce au brossage plus régulier. J’ai l’impression d’avoir une meilleure repousse mais je ne l’ai pas mesuré.
4 Je n’engraisse plus Liliane Bettancourt
Oui ok je sais il y a des alternatives à l’Oréal (peut être que des shampoings éthiques cela existe d’ailleurs). Blague à part je ressens une certaine fierté à ne plus contribuer à enrichir ce type d’entreprise.
5 Je prends soin de moi…
…en ne mettant plus sur ma peau et mes cheveux de produits cancérogènes, perturbateurs endocriniens, allergènes et autres joyeusetés. (le bio n’est pas totalement épargné)
6 Mes cheveux ne regraissent plus
En adoptant cette démarche ma production de sébum s’est régulé (non sans étapes inconfortables), mes cheveux aujourd’hui ont retrouvé une production saine du sébum, ce qui me permet de les laver moins souvent. Le brossage contribue là encore beaucoup à cela.
7 Je fais des économies
Clairement les produits pour cheveux coutent cher, et même en utilisant des farines, poudres lavantes et huile essentielle bio cela me compte moins cher. D’autant qu’encore une fois tous ces produits ont d’autres utilisations chez moi. Mais si vraiment tu n’a pas un copec, je te recommande le shampoing aux lierres dont je ferais un article/recette bientôt !
8 Je prends soin de moi (encore)…
…avant le no poo j’accordais peu d’importance au soin de mes cheveux. La surprise de cette démarche est aussi pour moi le regard que je porte sur mes cheveux. Je prends soin d’eux, je les bichonnent, je les coiffent, bien plus que je ne le faisait avant.
9 Je préserve un peu ma planète
Un petit pas parmi tant d’autres. Au delà des plastiques contenants les shampoings, de nombreux composants sont des polluant environnementaux, notamment de l’eau. Un article sur le sujet : http://www.laveritesurlescosmetiques.com/risiko_fr.php
10 Je me sens fière
Toutes ces raisons combinées ont fait naître en moi un sentiment de fierté. Fierté de contribuer par un tout petit pas de consommateur à ne plus utiliser des produits toxiques pour ma planète, pour moi, mes enfants.
A propos d’enfant justement…
Oui la démarche no poo est possible, leurs cheveux ne sont pas autant habitués aux shampoings industriels c’est même plus facile que pour nous les grands. Pour ma part avec les miens j’ai substitué beaucoup de lavages shampoings par des lavages à l’eau, cela fonctionne très bien. J’utilise -encore- du shampoing bio pour des lavages de temps en temps…j’ai un cap à passer, un jour…
Pour conclure si vous tentez l’aventure. Je vous conseille ce groupe facebook de soutien et conseil : https://www.facebook.com/groups/Nopooandwo/?fref=ts
Il existe beaucoup de no poo différents à vous de trouver le ou les vôtres !
BONNES EXPÉRIENCES NO POO !
super retour et merci pour les astuces en plus !
Oh merci Angélique, ça me donne de la joie ce retour. Tu t’y es mise?
J’ai essayé une fois le shampoing sec à la maïzena et, bien que je sois blonde, j’avais les cheveux blancs comme une grand-mère… Il faut que je trouve ce qui me convient !!! Bravo en tout cas !